Psychologische Beratung & körperzentriertes Coaching

Oriana Chiandusso · Dipl. psychologische Beraterin IKP · Beraterin SGfB · Coach SCA · Dozentin · 5,0 ★ Google

Prozessbegleitung für mehr innere Freiheit, Verbundenheit und mentale Stärke. ♥

In meiner psychologischen Beratung und im körperzentrierten Coaching begleite ich Menschen, die viel leisten und reflektieren, ihre Einzigartigkeit leben möchten und trotzdem manchmal irritiert über ihr eigenes Verhalten sind – etwa weil sie sich stark anpassen, es anderen recht machen, an sich zweifeln, emotional erschöpfen oder sich in Beziehungen selbst verlieren.

Als diplomierte psychologische Beraterin und Coach für geistige Entwicklung arbeite ich prozess- und wahrnehmungsorientiert. In diesem ganzheitlichen Ansatz werden Gespräch, Gefühl, Gedanken, Wahrnehmung und Bewegung kombiniert, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert und tief im Bewusstsein verankert wird.

Aktuell sind freie Plätze für Begleitungen in Bern und online verfügbar.

📲 Hier kannst du deinen Ersttermin buchen

Manchmal stecken wir fest und fühlen uns innerlich gefangen. Hinter Grübeln, Selbstzweifel oder Konflikten stehen oft Strategien, die einmal sinnvoll waren und heute automatisch ablaufen. Gemeinsam erforschen wir, was diese Muster auslöst, welche Bedürfnisse und Erfahrungen damit verbunden sind und welche neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen, wenn Spannungen und Blockaden benannt, gefühlt und innerlich neu organisiert und differenziert werden.

Mit diesen Themen kommen Menschen zu mir:

Herausforderungen bei der Arbeit, in der Schule oder im privaten Umfeld
Selbstwert-Themen, negative Gedanken, Zweifel und innere Unruhe
People-Pleasing, Überanpassung sowie Unsicherheiten im sozialen Kontext
Beziehungsthemen wie Trauer, Einsamkeit, Kommunikation oder Sexualität
Mentale und emotionale Erschöpfung, Gedankenkreisen, Stress

Eine Begleitung unterstützt dich dabei, festgefahrenen Verhaltensweisen oder unangenehmen Gefühle zu erforschen, damit du dich in deinem Leben wieder wohl fühlst. Oft begleite ich Menschen in Phasen der Veränderung und darüber hinaus, damit die innere Orientierung und ICH-Verkörperung gestärkt wird.

Was in der Begleitung entstehen kann

✨ eigene Reaktionen und Bedürfnisse früher wahrnehmen
✨ innere Muster besser verstehen und bewusster damit umgehen
✨ mehr Klarheit in Beziehungen und Entscheidungen entwickeln
✨ Möglichkeiten zur Selbstregulation kennenlernen und erproben

Du darfst dich für deinen Weg hier hin anerkennen und dich neugierig auf die Forschungsreise einlassen. Dafür bist du genau so willkommen, wie du gerade bist und wo du gerade stehst. Denn die Lösung für den nächsten Schritt liegt bereits in dir!

Ich freue mich auf dich.

Herzlich, Oriana Chiandusso

Dein Weg, unser Raum

Die Begleitung findet in meiner Praxis, dem Coaching Atelier in der schönen Altstadt von Bern statt. Manchmal können Sessions auch draussen (z.B. im Stiftsgarten) oder online stattfinden.

Für nachhaltige Wirkung ist dein individueller Prozess entscheidend. Ich nehme mir Zeit, dir Raum für deine innere Arbeit und Entwicklung zu geben – wann immer du ihn brauchst.

Eine vertrauensvolle Verbindung zur eigenen Innenwelt beruhigt unser Nervensystem, nährt Körper und Seele und gibt uns die Kraft, Veränderungen mutig anzugehen. Dazu arbeiten wir auf unterschiedlichen Ebenen des Bewusstseins, erforschen Wahrnehmungen und Bedürfnisse, arbeiten an Glaubenssätzen, lösen Blockaden und setzen festgefahrene Energie frei.

Bewusstseinsarbeit wirkt mehrdimensional auf dein Wohlbefinden. Mit einem gestärkten und verkörperten Selbstwert findest du zurück zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen. Ganz in deinem Tempo.

Mein Angebot für Klarheit & persönliche Entwicklung

In Einzelsitzungen oder zu Zweit in der Paarberatung erforschen wir online oder in Bern die Themen, Bedürfnisse und Ziele, damit sich das Leben wieder mit Energie und Flow gestalten lässt. Die Methoden sind vielfältig, beziehen auch Gefühle und Körperwahrnehmungen ein, um auf unterschiedlichen Ebenen des Bewusstseins zu arbeiten. Damit ist die Arbeit nährend, abwechslungsreich und nachhaltig wirksam.

Die gefühls- und körperzentrierte Arbeit hat wesentliche Vorteile:

Dein authentischer Weg rückt in den Fokus
Du gewinnst Handlungsfähigkeit im Hier und Jetzt
Mentale Belastungen nehmen ab
Deine Wahrnehmung wird geschärft
Deine Emotionen kommen ins Gleichgewicht
Der Zugang zu deiner inneren Weisheit wird nachhaltig gestärkt

Es spielt dabei keine Rolle, ob du ein Mental Coaching, eine Psychologische Beratung, eine Paar-Beratung, Sexualberatung, ein Retreat oder ein Begleitprogramm suchst, das alle Elemente verbindet - ich werde immer ganzheitlich arbeiten mit den Themen, die du mitbringst.

Meine Arbeit ist nicht Krankenkassen-Anerkannt und richtet sich an Menschen, die bewusst in ihre Entwicklung investieren möchten. Einblicke in meine Arbeit findest du im Blog und hier ein paar Kundenstimmen und eine Beratungs-Hörprobe. Ethische Grundlagen findest du im Impressum. Informationen zu meinem Lebenslauf und meiner Ausbildung findest du hier.

Bei mir findest du eine offene, wohlwollende Person die im Leben steht und dir zuhört, ohne zu urteilen. Ich begleite dich durch deine Themen und bin da, um dich zu verstehen und dich zu sehen. Gibt dir einen Ruck, ich freue mich auf dich!