Freie Plätze in der psychologischen Praxis "Coaching Atelier" in Bern

Wo befindet sich der Praxisraum?

Mitten in der Berner Altstadt, an der Gerechtigkeitsgasse 35 im 3. Stock befindet sich mein Praxisraum, das Coaching-Atelier. Das Atelier ist ruhig und doch zentral gelegen. Es strahlt Wärme und Kraft aus, ist frisch saniert und liebevoll mit hochwertigen Materialien eingerichtet. Hier treffen wir uns für die innere Arbeit. Ab und zu ergibt sich auch ein Besuch im schönen Stiftsgarten von Bern.​

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Zur Anreise fahre vom Bahnhof Bern mit dem Bus Nr. 12 bis zur Haltestelle „Rathaus“ oder laufe zu Fuss die Altstadt runter (ca. 15 Min.). Das Haus Nr. 35 der Gerechtigkeitsgasse befindet sich direkt auf der Höhe des Justizia-Brunnens.

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Was wird in der psychologischen Praxis angeboten?

Wir sind ein Team mit unterschiedlichen Kompetenzen, die diesen Raum gemeinsam nutzen. Hier findest du mehr Infos: www.coachingatelier-bern.ch

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Meine Arbeit als psychologische Beraterin und Coach in Bern basiert auf der mehrdimensionalen, ganzheitlichen Ausbildung am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie (IKP) in Zürich, die vom SGfB anerkannt ist. Neben Sitzungen vor Ort biete ich auch Sitzungen online an – flexibel und ortsunabhängig sowie ein 3-Monats-Programm, dass dir neue Dimensionen eröffnet und geschickt die Vorteile von E-Learning, Vor-Ort Terminen und Online-Sessions kombiniert. Mehr findest du hier.

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​Dieses psychologische Coaching ist eine moderne Form der Begleitung, die psychologische und seelische Entwicklung fördert. Es kombiniert die psychologische Beratung, therapeutische Ansätze und handlungsorientiertes Coaching. Im Fokus steht nicht eine klassische „psychologische Behandlung“ von Krankheitsbildern, sondern der sichere und kreative Raum, um sich selbst besser kennen zu lernen, sich selbst zu verstehen und Klarheit ins mentale und emotionale Chaos zu bekommen. Dies mit Blick auf die Ressourcen und das Ziel - mit nachhaltiger Wirkung.

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Mit welchen Methoden wird gearbeitet?

Die Arbeitsweise ist Prozessorientiert. Dass heisst, das ich die Themen nicht vorgebe und jeder Termin individuell und auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dazu arbeiten wir z.B. mit:

• Bewusstseinsarbeit (Gespräch, Modelle, Muster),

• Embodiment (Körperwahrnehmung stärken),

• Focusing (Gefühle bewusst erleben),

• Praktiken der Tiefenpsychologie (Imagination des Unbewussten),

• Gestalttherapie (innere Anteile und Abwehrmechanismen),

• Energiearbeit (z. B. Reiki, Mindflow, Chakra-Arbeit).

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Diese Ansätze helfen dir, achtsam und sanft Zugang zu deinem Inneren zu finden und echte innere Klarheit zu finden, um aus einer verankerten Stärke zu handeln.​​

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Was bewirkt psychologisches Coaching?

Wenn du verborgene innere Anteile erkennst und integrierst, wird dein Selbstbild erweitert und deine Selbstwirksamkeit gestärkt. Du findest Orientierung in dir und wirst dadurch freier und unabhängiger. Carl Rogers, einer der renommiertesten Vertreter der humanistischen Psychologie, nannte diesen Effekt die innere Kongruenz. Der Indische Yogi Sadhguru erklärt die Wirkung der inneren Arbeit in einer bildhaften Sprache wie folgt: „Sorge dafür, dass du einen klaren Spiegel bekommst, um mühelos durch das Leben zu navigieren.“ - je mehr du diesen Spiegel reinigst, desto klarer erkennst du dich selbst – und umso leichter findest du deinen eigenen Weg im Leben.

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Welche Themen sind geeignet?

Egal, ob persönliche, berufliche oder familiäre Herausforderungen – psychologisches Coaching unterstützt dich, Blockaden zu lösen und dich weiterzuentwickeln. Wenn du eine klare Veränderung suchst, bist du bei mir richtig. Gemeinsam erkunden wir deinen Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Unabhängigkeit​.​

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Für wen ist diese Arbeitsweise besonders geeignet?

Die intuitive Arbeit mit der Innenwelt eignet sich insbesondere für Menschen, die lernen möchten mit ihren vielfältigen und teilweise konfusen Wahrnehmungen umzugehen und sich von übermässigen Gefühlen und verwirrenden Energien zu befreien. Dazu arbeiten wir auf unterschiedlichen Ebenen des Bewusstseins und erforschen deine Wahrnehmungen um festgefahrene Muster in Bewegung zu bringen. So erweitert sich dein Selbstbild und du findest du einem gestärkten Selbstvertrauen.​​ Ganz in deinem Tempo. Themen können sein:

• Herausforderungen in Schule, Beruf, Freunde oder Familie

• Umgang mit Unsicherheit, Zweifel und Ängsten

• Einsamkeit, Beziehung und Sexualität

• Schwierigkeiten Nein zu sagen oder Entscheide zu treffen

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Ich begleite Menschen jeden Alters, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder Glauben. Kinder ab 10 Jahren können ebenfalls einfühlsam und altersgerecht begleitet werden. Mein Ansatz eignet sich besonders für gestresste, erschöpfte und sensitive Menschen mit einer hohen Leistungsbereitschaft, denen wichtig ist den eigenen Werten entsprechend Entscheidungen treffen zu können und in ihrem Weg gestärkt zu werden. Ohne Druck, Bewertung oder Interpretation.​