Der Weg von der inneren Leere in die authentische innere Fülle

Im Coaching Atelier Bern biete ich psychologische Hilfe für Menschen, die sich in einer Lebenssituation wiederfinden, in der sie sich innerlich leer und fremdbestimmt fühlen. Oft leistungsbereite Frauen und Männer, die sich jahrelang angepasst haben – im Job, in Beziehungen, in ihrer Rolle als Mutter oder Vater und nun spüren: So will ich nicht weitermachen. Ich will zurück zu mir.

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Was mich hier hin gebracht hat

1982 bin ich Oriana als erste Tochter von dreien in der Nähe von Bern geboren und am Thunersee aufgewachsen. Schon damals war ich eigensinnig, tiefgründig und humorvoll. Über Jahre begeisterte es mich, als Projekt- oder Teamleiterin komplexe berufliche Herausforderungen zu meistern, Orientierung zu bieten und Entscheidungen zu treffen. Meine Arbeit hatte für mich schon immer einen hohen Stellenwert, machte mich glücklich und stolz.

Doch zu lange pflegte ich Angewohnheiten, die mir unbewusst schadeten. Ich unterdrückte Wahrnehmungen, Bedürfnisse und Gefühle der Unsicherheit, um möglichst diszipliniert und erfolgreich zu sein. Ich war bemüht, meinem Ideal der selbstbewussten Frau zu entsprechen und Ziele zu erreichen, was Teile von mir unterdrücken liess und mich unbewusst zu einer (über-)angepassten Person machte. Als ich mich zunehmend mit ganz unterschiedlichen Rollenbildern und Werten als Mutter zweier Töchter, Managerin, Hausbesitzerin, Freundin und moderne Frau gleichzeitig konfrontiert fühlte und meinen wahren Kern an Ressourcen und Stärken zu sehr vernachlässigte, verlor ich schleichend meinen inneren Kompass. Immer mehr fühlte ich mich gefangen in einem "falschen" und erschöpfenden Leben. Überanpassung macht müde. In mir wurde es leer.

 

Es kam der Tag, an dem ich nicht mehr wegsehen wollte und ich mich für professionelle Einzelbegleitung und gehaltene Gruppenräume öffnen konnte. Orte, wo ich mich selbst besser kennenlernen und ausdrücken konnte - mit einem Gegenüber, das verurteilungsfrei da war und mir Vertrauen schenkte. Eine sehr heilsame Erfahrung!

 

Ich durfte lernen, nicht mehr alles alleine schaffen zu müssen. Damit wuchs auch das Vertrauen in Verbindung und Kommunikation. Schicht für Schicht konnte ich mich so von Schwere und Ängsten lösen und neue Erfahrungen von tiefer Verbindung, Achtsamkeit und innerem Erfüllt-Sein machen.

 

Diese Arbeit der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung lohnt sich auf mehreren Ebenen. Statt innerer Leere folgte ein Gefühl von innerer Erfüllung. Heute lebe ich einen Alltag mit Raum für Flow, Vielfalt und Freude. Sind wir in unserer Kraft, können unerwartete Dinge geschehen und völlig neue Wege aufgehen. Ja, das Leben darf bunt, tief und magisch sein.

 

Inzwischen habe ich mehrere Ausbildungen gemacht, um mein Talent als vielwahrnehmende Frau mit innerer Tiefe und mentaler Stärke als neuen Beruf zu leben. Ende 2021 habe ich das Coaching Atelier in Bern als Gemeinschaftspraxis mit hohem Wohlfühlfaktor gegründet. Das Atelier liegt mitten in der ruhigen unteren Altstadt von Bern und ist auf einen Innenhof ausgerichtet. Es erfüllt mich mit Stolz, Freude und Liebe, hier Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Seit 2026 bin ich zusätzlich als Dozentin für angehende Coaches und psychologische Begleiter:innen tätig. Mein Schwerpunkt liegt dabei in den Kompentenzen einer neuro-somatischen und psychologischen Begleitung von Menschen mit Überanpassung / Fawn.

 

Wenn wir uns vertrauensvoll dem hingeben was sich zeigen will, kann Magie entstehen. ✨ Sei auch du auf dieser Entdeckungsreise dabei, ich freue mich auf dich!

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Herzlich,
Deine Oriana Chiandusso