Inner Glow Retreat
Ein Raum, der dich stärkt, du selbst zu sein.
Freiheit, Verbindung und Fülle ohne Rollen und Erwartungen.
Freiheit, Verbindung und Fülle für dich! Wenn du dich nach Veränderungen sehnst, und doch immer wieder in alte Muster fällst – dann ist Inner Glow dein Kraft-Paket. Es erwartet dich ein nährender Raum, in dem du sein darfst wie du bist, damit du aus deinem Herzen heraus wachsen kannst.
Verbindung für mehr Selbstliebe, Zuversicht und mentale Stärke. ♥
Innere Führung statt Anpassung
Zu oft sind wir in einem gesellschaftlichen Kontakt, der sich etwas künstlich und oberflächlich anfühlt. Weil Rollen, sozialer Status und Leistung zählen, statt echte Verbundenheit. Die Folge sind Einsamkeit, Ermüdung bis hin zu innerer Leere.
Wir alle haben Prägungen, die beeinflussen wie wohl und frei wir uns in einer Gruppe fühlen - und ob wir uns zeigen können als die Person, die wir im Innersten wirklich sind. Unser soziales Nervensystem kann beispielsweise sehr auf "Performance" getrimmt sein (im Beitrag hier kannst du mehr über die Fawn-Response erfahren). Denn Erfahrungen in der Kindheit prägen, ob wir im Kontakt das unterdrücken, was wirklich nährt und erfüllt. Oder ob unser Selbstausdruck frei ist.
Wenn du dich nach Veränderungen sehnst, und doch immer wieder in alte Muster fällst – dann ist das Inner Glow Format genau für dich gemacht. In einer gehaltenen Gruppe kannst du noch mehr Energie aktivieren, als im Einzelsetting. Noch einfacher Prägungen und Muster durchbrechen und echte Verbundenheit erleben.
Ein Day Retreat für besondere Menschen
In jedem der drei Day-Retreat geht es darum, dass du für deine Wünsche und Sehnsüchte da bist, dir selbst nährenden Raum schenkst, Bestärkung und Verbindung erfährst und im Kontakt mit herzlichen Menschen deinen inneren Kompass für deine Zukunft ausrichtest und stärkst.
Dich erwartet
✨ Visions-Arbeit für Körper, Geist und Seele
✨ Herzöffnende Rituale und Austausch
✨ Natur, Achtsamkeit und Erholung
Erfahre, wie sich ein gehaltener, nährender Raum an einem der schönsten Orte der Schweiz anfühlt. Wo du in voller Fülle sein darfst, genau so wie du bist. Frei von rollen und Erwartungen. Der Workshop findet in einem der schönsten Welleness-Hotels in der Schweiz statt. Das 5-Sterne Hotel BEATUS in Merligen liegt direkt am Thunersee. Unser grosszügige Seminarraum mit Yogamatten, Kissen und Decken bietet einen freien Blick auf Berge und See und umfasst 135m2. Damit haben wir genügend Raum für Bewegung, Begegnung und Ruhe.
Programm
09:00 Uhr Ankommen & kleines Frühstück
ab 9.30 Uhr Vormittagsprogramm
ca. 12.30 Uhr köstlicher Hotel-Lunch mit Vorspeise & Hauptgang
bis 14:00 Ruhezeit
ab 14:15 Nachmittagsprogramm
18:30 Uhr gemeinsamer Abschluss
Wer mag, kann danach weiter ins erholsame Spa, an die schöne Bar oder zu einem gemeinsamen Abendessen (optional).
Regulierte Gruppenenergie ist stärkend und unterstützend
Gruppenenergie ist dann bestärkend, wenn wir...
nährenden Kontakt erfahren, der sich sicher anfühlt
Gesehen werden als die Person, die wir sind
Selbstausdruck wagen dürfen, ohne bewertet zu werden
Verbindung erfahren, ohne uns zu verlieren
Abgrenzung üben, ohne Schuldgefühle
unsere Stimme zurückholen, dort, wo sie leise geworden ist
Das Inner Glow Retreats ist ein nährender Ort für Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und Selbstbehauptung – eine Erfahrung, die weit über den einzelnen Retreat-Tag hinaus wirkt. Eine Antwort auf Anpassung, Unterdrückung und Unsicherheit.
Inner Glow. Ein Raum, der dich in deinen Wünschen und Visionen stärkt.
Sei dabei, an einem der schönsten Orte in der Schweiz. Schenke dir selbst Fülle. ♥
Ein Raum, der dich in deine Kraft führt
Dieses Retreat schenkt dir:
✨ Verbindung mit dir selbst und mit anderen
✨ das Gefühl: Ich darf so sein, wie ich bin
✨ Abwechslung, Erholung und neue Energie
✨ Momente des Gesehen-Werdens, die Mut machen
✨ die Kraft, Grenzen zu setzen und gleichzeitig offen zu bleiben
Roman erzählt: „Es war ein unglaublich bereichernder Tag mit einem vielseitigen, stimmigen Programm. Die Mischung aus Bewegung, Düften, Atmung und Achtsamkeit hat mich erfüllt - ich denke immer wieder gerne dran. Ich konnte viel für meinen eigenen Weg mitnehmen – und habe mich gleichzeitig wohl gefühlt in der Atmosphäre, mit den Menschen und an dem wunderschönen Ort. Für mich kam dieser Tag genau im richtigen Moment und ich werde gerne wieder dabei sein.“
✨ Sei auch du dabei.
